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【Sleep Town】寝ている間に街作りが楽しめる睡眠サポート・アプリ!

time 2020/02/13

【Sleep Town】寝ている間に街作りが楽しめる睡眠サポート・アプリ!

規則正しい睡眠リズムの実現を助けてくれる癒しの睡眠サポート・アプリ!

 

「Sleep Town」は、寝る時間と起床時間を設定し、その間スマートフォンに「触らない」ことで寝ている間に建物が少しずつ建設されていくという、寝ることが楽しいゲームに変わるような睡眠サポート・アプリです。

健康的な睡眠習慣を少しずつ身につけていくために、それをユニークな方法で助けてくれるアプリ。世界各国でも称賛された、より良い睡眠をサポートしてくれるゲームのような睡眠サポート・サービスとなっています。

このアプリでは、毎日の就寝・起床時間の目標を達成することによって、寝ている間に様々な建物が建設されていきます。そう、ベッドに入る前にスマホを置き、自分だけの〈スリープ・タウン〉を築いていく。

操作方法もとても簡単。

まずは、〈就寝時間〉と〈起床時間〉の目標を設定します。次に、就寝前にアプリを開き〈建物〉の建設を開始させる。 最後に、起床目標時間にきちんと起きて、頭が冴える〈シェイクチャレンジ〉を通過してから寝ている間に建てた〈建物〉を確認する。基本はその3ステップだけ。

これらのステップを毎日繰り返すことで規則的な睡眠リズムを会得し、活気あふれる〈スリープ・タウン〉を構築していく。ユーザーにとっては一石二鳥というわけ。

スマホ依存症対策に加え、より良い睡眠リズムを生活に取り入れる。もちろん 建築した〈スリープ・タウン〉と〈睡眠記録〉は簡単に閲覧することが可能。ちなみに就寝時間が目標より遅くなったり、あるいは就寝時間の間にスマホを触ってしまったら建物が壊れてしまいます。

アプリ内に用意された70種類以上の建物。また、連続成功記録によりたくさんのコインがもらえるシステムや、 一週二日の休日を設定して休日前に失敗しても連続記録が中断しないようにできるカスタマイズ機能なども内蔵。

「Sleep Town」は、より良い睡眠リズムの獲得にゲーム感覚で挑戦できる、癒しの睡眠サポート・アプリです。

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